jak byc

Filmik rewelka! Alex ma absolutnie wszystko jak dla mnie. Świetnie się prezentuje i wydaje się być spoko chłopak

[...] dużo. OloKK ostrzeżenie przed czym i za co? Jeżeli się wypowiadasz w ten sposób odnośnie mojej osoby proszę o merytoryczne uzasadnienie swojej wypowiedzi. Bo brzmi to niemalże jak groźba jakaś z Twojej strony w moim kierunku. Lodrnoga, nie chodziło mi o towar. Dziś żyjesz jutro nie, życie jest przewrotne. Więc pewnym nigdy nic nie można być ;)

Porównajcie sobie jego zdjęcia z pierwszych stron tematu z tym co jest teraz. Niezły progres. Jak tak dalej pójdzie, to nie będę zdziwiony jeśli za 30 lat dowiem się, że aktualny mr O albo mistrz świata seniorów ma 17 lat. Wbijają koks od najmłodszych lat i inni - żeby nie być gorszym - będą kontynuować tę metodę. Paranoja.

up. No prawda prawda, ale chyba trochę lipa by była gdyby takie dziki jak alexey wyciskali w seri po 100kg nie ? MOC MUSI BYĆ TEŻ !

Po rozpatrzeniu wniosku Alexeya Lesukova o przyznanie karty Pro, wladze IFBB odmowily mu przyznania statusu zawodowca. Powod odmowy - Jego forma nie jest odpowiednia aby byc zawodowym kulturysta... Jak dla mnie jest to zaskakujace , i nawet nie chce mi sie tego komentowac. Zwazywszy na fakt ilu dziwnych zawodnikow otrzymuje rocznie karte pro w [...]

[...] hipotezy- w rosyjskim masz 4 pary samogłosek, po 4 miękkie i 4 twarde. Przed miękkimi wstawiasz jotę, więc fonetycznie zapisane cyrylicą "care" musiałoby być przeczytane jako "kjer" albo "ker" (i tu e twarde, czyli fonetycznie inne od zmiękczonego) tudzież "ke". U niego słychać (lekko, bo lekko), że k jest zwarto-wybuchowe, albo "plozywne" [...]

Chłopak jeszcze młody,trafi na dobrego trenera klasy mr olympia-i od razu pójdzie ostro w górę.... O Greenie też tak się mówiło(jak dla mnie jest jakiś, taki pokraczny) a już w tym roku może być wielka niespodzianką i zgarnie Sandowa...:)

jak zwykle żalosnie, klocowato i na masie j/w ma byc na rzezbie caly rok?

[...] caly czas wiekszy- On po powrocie z Egiptu wyzyl 120 kg, pisal pozniej ze jego celem jest 125 kg. Ostatnio chwalil sie ze ma obwod ramienia 55 cm ( do tej pory bylo 54), a jaki wzrost ma Alex wszyscy wiemy... Dla niego to waga 101, 102 to juz maks, a on wychodzi na scene z 107 - 109kg. Jesli chodzi o Daniela to podobna sprawa, cel - coraz [...]

A nigdy nie używasz takiego ciężaru w ściąganiu, że ktoś musi Cię trzymać za pas bo lecisz do góry?? Ze mnie tam żaden siłacz, ale jak robię ściąganie wyciągu górnego jako główne ćwiczenie na triceps to musi mnie ktoś w najcięższych seriach też trzymać z tyłu za pas, bo nie jestem w stanie utrzymać pozycji należytej tylko mnie majta i odrywa lekko [...]

[...] do top10, bo typy byly o polowe odemnie wieksze, a startowalismy w tej samej kat. tj. do 80kg :) W poprzednim roku masowania doszedlem do 95kg i zrzutka. Szczerze bylem zaskoczony jak malo tego zostalo! lol! A lecimy ze sprzetem Pro.Chem.Laboratories. Tak wyglada moj zestaw na cykl: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae6264a44ebb4fdf83eb501296a34333.jpg

Rozumiem wrzucę tak jak trzeba tylko narazie mam dostęp tylko do telefonu jak będę przy kompie to wrzucę jak trzeba , nie chodzi mi o jakieś super efekty w krótkim czasie , mam zamiar na redukcji być do czerwca lipca ale żeby nic nie uszło ani grama ? /SFD/2018/1/30/6f3a8189d9e844ddad7a476fabd92830.jpg Zmieniony przez - prezesxxll w dniu [...]

Ja mimo wszystko bym poczekała, a jak nie być może ująć z wegli w dni nietreningowe, ale na takie manewry to nie czas, tak po miesiącu, choć jak nie będzie reakcji, to warto rozważyć. Poczekam jeszcze tydzień i zobacymy narazie zostawię tak jak jest

Nienawisc do Policji bierze sie z pamieci o komunistycznej milicji i ZOMO a tak wogole to tak jak juz mowilem wiekszosc ludzi nie ma powodo nienawidzic policji, jeden powie drugi uslyszy jak to policja jest zla i okrutna.... beznadzieja bo niektorzy mysla ze jak powiedza ChWDP to komus zaimponuja, jeszcze wieksza beznadzieja i zenada jak [...]

[...] afenis ale na twoje piekne oczy to taki człowiek nie da sie nabrać;).poza tym aby wsopółpracowac z kims ze swiata przestępczego samemu nie mozna pozostawać czystym jak łza.chcesz tego spróbowac>?wątpię...TA TU MI SIĘ TEŻ PODOBA PODEJŚCIE....BO WIDZISZ JA JESTEM TAKA GŁUPIA,ŻE LICZĘ TYLKO NA TO ŻE ZARZUCĘ WŁOSKAMI I POMRUGAM OCZAMI I [...]

[...] doprowadziły do całkowitego zwichnięcia. Ja nie wiedziałam co może się dziać tam w środku, nie miałam pojęcia że człowiek może się tak łatwo 'zwichnąć';) Traktowałam to jak przypadłość, a mnie nikt nie traktował z tym poważnie. Faktem jest,że całkowite zwichięcie miałam dwa razy, ale poprzednie 17 'wybić' (nie wiem jak to nazwać, tj. [...]

[...] do szystkich któryz mieli robioną artroskopię. Czy po tym zabiegu występuje na stałe ograniczenie ruchu i czy jest ono duże. Wiem że może być problem z zewntrzną rotacją ale jak jest w waszych przypadkach. Ja miałem jedno zwichnięcie i nie mam nawyku ale podczas powrotu do ćwiczeć coś mi chrupnęło i od tamtej pory a było to w styczniu 2006 czuje [...]

[...] Wiem ze pewnosci nigdy nie ma na 100% ale widze po twoich doswiadczeniach ze jest duze prawdopodobienstwio. Nasze przypadki sa bardzo podobne. Mam jeszcze prosbe. Nie czytalem calego forum ale jak mozesz to powiedz kiedy mialas ta operacje i jak dlugo dochodzilas do tej sprawnosci. Ja najprawdopodobniej bede mial w lipcu ta druga operacje.

Witam wszytskich, 5 tyg. po artroskopii, ręka jak nowa, choć gdzieś to w głowie jeszcze siedzi. Mam takie pytanie do osób po artroskopii w kwestii estetycznej, na barku pojawiły mi się krostki, coś jak pryszczyki (niektóre z białym płynem, niektóre wysuszone). Pytam bo nigdy nie miałem z tym problemów, wyszło to tylko na tym barku operowanym. Czy [...]

[...] takie operację, może to było za granicą. Nie wykluczone). Teraz jest cały i zdrowy. Bark nie wypada i wogóle. Natomiast ja zacząłem chodzić na siłownie teraz. Zakwasy jak niewiem ale myślę że będzie dobrze. Rękę podnoszę do góry i jest git. Czasem w barku lekko strzeli tak jak w palcach ale jest ok także u Ciebie też będzie dobrze. To tak [...]